20 Astuces pour se sentir bien chez soi

Parce notre foyer, est notre refuge, l’endroit où se l’on repose, où l’on passe du temps avec sa famille, où l’on se ressource, on doit s’y sentir bien.

Voici 20 astuces simples à mettre en place, qui vont vous faire vous sentir bien chez vous :

1 - Trier pour désencombrer : Au fil des années, on cumule tout un tas d’objets, de vêtements, parfois des meubles qui encombrent notre espace et indirectement notre esprit. Prenez le temps 2 ou 3 fois par an, de faire du tri pour désencombrer, vous ne vous en sentirez que plus léger. Mettez de côté tous les objets, vêtements que vous n’avez pas utilisé dans les 6/12 derniers mois, et séparez les en 2 catégories : à donner/à vendre et à jeter. Pour tout le reste, optez pour un rangement, une organisation qui vous convient et vous verrez le bonheur d’ouvrir une armoire qui ne déborde pas, de rentrer dans une pièce qui ne soit pas pleine de bric à brac. Maison désencombrée = esprit allégé.

2 - Trouver une organisation, des routines pour une maison toujours propre et rangée : Remettre chaque chose à sa place avec l’avoir utilisé, ranger cuisine et vaisselle après chaque repas, nettoyer les sanitaires après chaque passage à la salle de bains, vider les poubelles chaque jour, aspirer ou balayer les sols des espaces communs dès que c’est nécessaire; voici autant de gestes quotidiens qui peuvent constituer des routines qui vous permettent d’avoir un intérieur propre et rangé en permanence.

3 - Faites les petits entretiens et les réparations au fur et à mesure : Prévoyez d’avoir en permanence un petit stock d’ampoules/spots, de piles, ainsi dès qu’une ampoule vient à griller changez la de suite, les piles de la télécommande rendent l’âme idem, plus de stress à chercher des piles compatibles dans d’autres appareils qui se trouveront démunis. Une petite fuite peut par exemple entraîner d’importants dégâts et alourdir votre facture d’eau, donc n’attendez pas pour la réparer.

4 - Aérez votre intérieur : Il est prouvé que l’air de nos intérieurs est plus pollué que l’air extérieur ! Alors on n’hésitez pas, même en hiver lorsque les températures sont basses, ouvrez vos fenêtres 5/10 minutes chaque matin, ainsi vous assainissez l’air de votre maison et vous éviterez également des allergies.

5 - Chassez l’humidité : Le taux d’humidité idéal, dans l’air ambiant, est de 50%. Au-delà de 65%, elle provoque de mauvaises odeurs et favorise la prolifération de moisissures et de champignons mauvais pour la santé, notamment pour les voies respiratoires. Pour maintenir un bon taux d’humidité, il convient donc d’adopter certaines bonnes habitudes comme : d’éviter les variations importantes de températures qui occasionnent de la condensation, de ne pas obstruer les ventilations, de faire sécher son linge en extérieur lorsque c’est possible ou bien dans une pièce bien ventilée, par exemple.

6 - Mettre des plantes vertes : En plus de leur aspect décoratif et de leur couleur verte qui procure du bien-être, elles ont le pouvoir de dépolluer l’air ambiant. De plus, le jardinage a des vertus anti-stress, mais rassurez vous si vous n’avez pas la main verte certaines plantes telles que les cactus ou les succulentes demande très peu d’entretien.

7 - Mettre des fleurs : Faites-vous offrir ou offrez-vous des fleurs ! Elles ont de multiples vertus : en plus d’être jolies à regarder, elles parfument l’air de leur parfum délicat et elles déclenchent des émotions positives donc une sensation de bien-être.

8 - Faire son lit chaque matin : Une étude à démontré que les personnes qui font leur lit le matin, sont plus heureuses et plus productives que celles les autres. Faire son lit déclenche un sentiment de tâche accomplie, signal positif pour bien démarrer la journée. Une chambre dont le lit est fait est plus accueillante et agréable à regarder, favorise ainsi la détente nécessaire à un bon sommeil.

9 - Optez pour une chambre épurée : Afin de facilement l’endormissement et avoir une bonne qualité de sommeil, évitez le superflus dans la chambre à coucher, optez pour un ameublement minimaliste, évitez tous les objets connectés qui utilisent des ondes nuisibles à votre sommeil, et optez pour une déco aux couleurs douces.

10 - Optez pour une source de chaleur naturelle : Rien de telle qu’une bonne flambée, qu’elle soit dans une cheminée ou un poêle à bois ou à granulés. Sa chaleur douce apaise et invite à la détente, alors installez-vous bien confortablement et profitez du spectacle qui s’offre à vous.

11 - Laissez entrer la lumière extérieur : La lumière influe de façon positive sur notre moral, alors laissez entrer la lumière naturelle en choisissant des rideaux aux couleurs claires et en matière fine. Evitez également de mettre des meubles imposants à proximité des fenêtres afin de ne pas faire d’ombres.

12 - Créer une entrée accueillante et pratique : Véritable sas entre le monde extérieur et votre intérieur. Optez pour une patère ou un porte-manteau décoratif, de jolis paniers, une console design ou encore un joli miroir, autant d'éléments pratiques puisqu’ils serviront à ranger chaussures, manteaux, sacs et clés et que vous pouvez choisir à votre image pour créer une ambiance qui vous ressemble.

13 - Jouez avec les éclairages : En fonction des pièces et de leur utilité, les besoins en lumière ne sont pas les mêmes. Qu’elle soit directe ou indirecte, douce ou vive, elle contribue à l’ambiance générale de la pièce. De même les luminaires jouent un rôle important dans la décoration de vos espaces.

14 - Parfumez votre intérieur : Parce que l’odorat est un sens souvent négligé quand on pense à l’ambiance de son intérieur, il n’en reste pas moins que certaines odeurs déclenchent immédiatement des émotions positives : l’odeur de l’adoucissant du linge fraîchement lavé, l’odeur de la vanille qui appelle au voyage, ou encore l’orange et la cannelle qui rappellent les fêtes de fin d’année.

15 - Attribuez une fonction à chaque espace : Chaque pièce, doit si possible, avoir une fonction qui lui est propre. la confusion des espaces créé la confusion dans les esprits. La chambre est un lieu dédié au repos et à la détente, on évite donc d’y installer un coin bureau avec ordinateur et autre appareil connecté néfaste au sommeil, on peut par contre y installer un coin lecture avec un fauteuil bien confortable.

16 - Adaptez votre déco aux saisons : Parce que nous n’avons pas les mêmes besoins, les mêmes envies en été qu’en hiver et pour ne pas laisser de place à la monotonie, on peut adapter sa déco à la saison du moment. A la saison froide, optez pour une déco cocooning en recouvrant par exemple votre canapé d’un plaid en laine ou en fausse fourrure. Dès le printemps, optez pour une déco plus punchy avec du linge de maison aux couleurs acidulées.

17 - Exposer des objets réconfortants : Qu’il s’agissent de photos de vos proches, de vos voyages ou encore d’objets-souvenirs auxquels vous êtes particulièrement attachés, ces objets sont rassurants et nous rappelle des moments heureux et que nous aimons et sommes aimé en retour.

18 - Adaptez votre intérieur à votre style de vie et celui de votre famille : Vous travaillez de chez vous ? dédiez une pièce à votre activité professionnelle, cet espace ainsi défini vous permettra de ne pas créer de confusion entre vie pro et vie perso. Vous avez des enfants ? évitez les objets fragiles ou potentiellement dangereux - prévoyez-leur un espace de jeux où le joyeux fouillis est autorisé ! Vous recevez beaucoup de famille et d’amis, ne surchargez pas la pièce à vivre de meubles et autres déco, vous pourrez ainsi installez une belle tablée !

19 - Prenez soin de vos extérieurs : Parce qu’avant de rentrer dans sa maison ou son appartement, on doit forcément passer par l’extérieur, prenez en soin également. Pour un appartement un joli paillasson fera l’affaire. Pour une maison, une clôture à la peinture entretenue et une cour propre et fleurie seront plus accueillantes qu’un portail bancal et un jardin jonché de feuilles mortes et glissantes.

20 - Recevez vos proches et vos amis : Vous créerez d’agréables souvenirs. et quoi de mieux qu’une soirée chaleureuse entouré de gens qu’on aime pour se sentir bien chez soi !


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